Performance, Nutrition et Ergonomie

Votre partenaire expert pour optimiser la performance cycliste et la santé durable

Cabinet de conseil spécialisé dans l’accompagnement des cyclistes : nutrition sportive, ergonomie posturale et préparation physique sur mesure.

À propos de nous

L’expertise au service du cycliste

Fondé par des passionnés de la petite reine et de la physiologie sportive, notre cabinet est né d’un constat simple : la performance ne doit jamais se faire au détriment de la santé. Nous accompagnons les cyclistes de tous niveaux dans leur progression, en alliant rigueur scientifique et expérience de terrain pour transformer chaque coup de pédale en réussite.

Notre approche multidisciplinaire combine la nutrition de l’effort, l’analyse posturale et la planification de l’entraînement. Forts de plusieurs années d’expérience dans le suivi d’athlètes d’endurance, nous mettons notre savoir-faire technique à votre disposition pour résoudre vos problématiques de confort, d’énergie et de puissance sur le vélo.

Nous croyons fermement que le vélo est un vecteur de longévité incroyable lorsqu’il est pratiqué correctement. Notre engagement est de vous fournir les clés d’une pratique saine et pérenne, loin des méthodes génériques. Chaque cycliste est unique, et notre mission est de révéler votre potentiel propre à travers un accompagnement humain et personnalisé.

Nos domaines d’intervention

Nutrition de l’Effort

Élaboration de stratégies nutritionnelles précises pour l’entraînement et la compétition, visant à optimiser l’énergie, éviter les troubles digestifs et accélérer la récupération musculaire.

Ergonomie & Posture

Conseils en positionnement et biomécanique pour prévenir les blessures, éliminer les douleurs chroniques et améliorer l’aérodynamisme sans sacrifier le confort sur les longues distances.

Préparation Physique

Programmes de renforcement musculaire spécifiques au cyclisme et plans d’entraînement structurés pour développer votre endurance, votre force et votre explosivité selon vos objectifs.

Nos valeurs uniques

Approche Scientifique

Toutes nos recommandations s’appuient sur les dernières données de la recherche en physiologie du sport et en biomécanique cycliste.

Suivi Individualisé

Nous rejetons les plans standards. Chaque conseil est adapté à votre morphologie, votre historique sportif et vos contraintes de vie.

Vision Globale

Nous traitons le couple cycliste-machine comme un tout indissociable, où le mental, la nutrition et le matériel doivent s’aligner parfaitement.

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